Ricordiamo che durante un atto motorio abbiamo ben 5 stadi, dove i primi 2 riguardano la percezione, il terzo riguarda la decisione, il quarto la selezione e il quinto e ultimo l’esecuzione.In base agli studi effettuati possiamo affermare : -Il contesto e l’azione sono determinanti per la comprensione dell’azione. – Più competenze di situazioni si […]
Una traiettoria sbagliata si trasforma in un’occasione preziosa per l’avversario.Si è quindi riscontrato una correlazione fra eccitabilità e accuratezza delle risposte: più un soggetto conosce l’azione osservata, più sa prevedere il suo successo e più il suo sistema motorio è eccitabile.Significa che i Pugili esperti sanno leggere l’errore del movimento e capiscono da quello che […]
E ‘facile mettere in atto combinazioni al sacco , ma a che serve se in un combattimento queste combinazioni non possono andare a segno ? Non si dovrebbe mai colpire l’avversario senza scopo a meno che, il vostro obiettivo è quello di diventare un attaccabrighe senza cervello. In questo articolo proverò a offrire alcuni […]
Obiettivi dell’allenamento Psicomotori di apprendimento : Organico-muscolari , quali resistenza, forza,rapidità e le loro sotto-categorie . Capacità e abilità coordinative (tecniche sportive) Cognitivi : Nozioni tecniche e tattiche, ma anche conoscenze generali di come ottimizzare e rendere efficace l’allenamento . Affettivi di apprendimento : Sono rappresentati dalla forza di volontà e superamento se se stesi […]
Luca Riccardi boxing Coach 