C’è una caratteristica che affiora continuamente nella descrizione di una prestazione di un esperto veramente competente.

Il Pugile  sembra avere “tutto il tempo di questo mondo a disposizione per fare ciò che vuole ”

Ciò non ha nulla a che vedere con la velocità assoluta del movimento, sia dal punto di vista mentale che corporeo . Questo può essere incredibilmente veloce o può essere svolto in maniera piacevole e lentamente .Ciò che impressiona è l’apparente assenza di fretta… non vi sono strattono o strappi.

E. Guthrie definisce la prestazione esperta in termini di

… Abilità a ottenere un risultato con la massima certezza e il minimo spreco di energia o di tempo …

Allenarsi per vincere

Alberto Cei