Le caratteristiche più importanti della pianificazione dell’allenamento sono rappresentate dal suo progressivo adattamento , dalla sua costituzione per fasi temporali e dalla periodizzazione del carico di allenamento .

Spesso i pugili si sottopongono ad allenamenti durissimi, sopportano sacrifici e privazioni quasi sempre non del tutto giustificabili, ma dettati da allenatori privi di una formazione accademica, incapaci di guardare al di la di ciò che hanno vissuto in prima persona come atleti.

Senza dubbio, per formare un pugile in ogni suo aspetto e renderlo “completo”, molti sono i fattori su cui lavorare (coordinativi, condizionali, tecnico-tattici-stategici, comportamentali e motivazionali), cosi come sono diversi i fattori che possono determinare il successo o la sconfitta nel corso di un match

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